Тег: в тренде

35 правил идеального отца

35 правил идеального отца

1. Никогда не забывайте о днях рождения детей. Просто ставьте напоминания в смартфоне. Все очень просто! 2. Отмечайте каждый день рождения с размахом. Нет, речь не о деньгах. Просто уделите своему ребенку максимум внимания в этот день. 3. Слушайте больше, кричите меньше. 4. Читайте сказки на ночь. Трезвым. 5. Покажите детям, как сильно вы любите и цените их маму. 6.…

5 причин навсегда вычеркнуть из своей жизни токсичного родственника.

5 причин навсегда вычеркнуть из своей жизни токсичного родственника.

Всю жизнь я считала, что если человек является членом моей семьи, то я не в праве отказываться от общения с ним. Но, угадайте что! Это вовсе не так! Как только вы понимаете это и начинаете регулировать родственные отношения, которые эмоционально истощают вас, к вам приходит облегчение. Вот пять причин, по которым вы можете оправдать игнорирование двоюродной тети или целой семьи,…

Прощание с детством и летними лагерями

Прощание с детством и летними лагерями

Когда я была маленькой, каждое лето я находила спасение в летнем лагере в лесу, где мой мир превращался в небо блесток, наполненный ароматом газировки, а дни были полны солнечной беззаботной забавы. Лагерь был единственным местом, где я могла забыть о стрессе «реальности», где я с нетерпением ждала подъема в 7 утра, где я могла напевать глупые песни и наряжаться в…

Страх темной глубокой воды. Вся правда о талассофобии.

Страх темной глубокой воды. Вся правда о талассофобии.

Талассофобия – боязнь океана или глубокой воды. Чувствуете ли Вы болезненный страх глубоко внутри живота, когда думаете об огромном, глубоком и темном океане?

Как сохранить отношения на всю жизнь. 35 качеств, необходимых каждой семье.

Как сохранить отношения на всю жизнь. 35 качеств, необходимых каждой семье.

Эти качества могут показаться излишне вычурными, или наоборот, слишком банальными. Но, игнорировать их не получится. Читайте, и проверяйте, есть ли они у Вас в достаточной мере?

Твоя боль. 11 способов заглушить ее

Твоя боль. 11 способов заглушить ее

Будьте уверены, что все проблемы исчезнут. Знайте, что однажды Вы проснетесь и не придадите значения своим трудностям. Но это «однажды» кажется таким далеким.

Изоляция и игнорирование. Когда молчание оглушает

Изоляция и игнорирование. Когда молчание оглушает

Игнорирование – это явление, когда человек перестает поддерживать разговор и отказывается отвечать на Ваши просьбы. Такое отдаление от партнера может со временем наносить чрезвычайный ущерб отношениям.

Прочти это, и отпусти его

Прочти это, и отпусти его

Никогда не позволяй себе выглядеть отчаявшейся. Никогда не забывай, что сейчас тебе нужно сосредоточиться только на себе. Весь мир перестанет иметь смысл если ты не найдешь в нем себя.

50 оттенков газлайтинга. Как близкие манипулируют вами

50 оттенков газлайтинга. Как близкие манипулируют вами

Злобные нарциссы имеют антисоциальные черты, они довольно параноидальны, им свойственно чрезмерное ощущение собственной правоты, у них отсутствует сочувствие, и они обожают межличностную эксплуатацию. Газлайтинг – что это? Как убедить кого-то, что их реальность на самом деле неверна? В психологии есть понятие «эффект иллюзорной правды» – это феномен, когда слушатель начинает верить чему-то во многом потому, что это часто повторялось. Когда…

Как сбросить лишний вес в домашних условиях. Простая система

Как сбросить лишний вес в домашних условиях. Простая система

Я потеряла почти 32 кг, и все было здорово Думаю, я не единственная, кто иногда хочет похудеть. Я приступаю к 2-месячному плану похудения, и я подумала, что могу поделиться им с вами. Если вам интересно, конечно. Предисловие: почти 10 лет назад у меня был избыточный вес. Но я уже сделала большой шаг к похудению. Изменение диеты на более здоровую, основанную…