Как отличить истерику демонстративную от настоящей? Как успокоить истерику

Истерика является состоянием, при котором человек дает выход всем накопившимся эмоциям. Он перестает контролировать свою жизнь, не думает о том, как его видят окружающие.

Однако бессознательно он старается обратить на себя внимание (в случае, когда истерика настоящая). Обычно помощь близкого человека приходится очень кстати, смягчает истерику, а через несколько минут и вовсе сводит ее на нет.

Люди же, которые играют на публику, действуют так, как нестабильные индивиды несколько веков назад. Это обмороки, которые на самом деле такими не являются, они бьют посуду и стараются обратить на себя внимание, получить желаемое.

— Я влюбился в истеричку.

— Я истеричка? Я не истеричка!

— Я сказал, что люблю тебя, а ты услышала лишь слово «истеричка».

(Голая правда)

Считается, что женская истерика наиболее распространена. На самом деле все это заключения лженауки прошлых веков. Подобные “срывы” чаще всего встречаются у детей, но у женщин и мужчин же в равной степени. Почему-то ранее существовало заблуждение о том, что “буйный мужчина” просто переживает тяжелый период в жизни, а женщина обязательно старается обратить на себя внимание. Общество склонно закрывать глаза на проблемы слабой группы, поэтому ситуация становилась еще более напряженной, ментальные страдания обесцениваются.

Сейчас истерики распространены меньше, чем раньше. Тут в первую очередь сказывается уровень жизни. Они редко встречаются в странах, где люди уверены в завтрашнем дне и не работают по 14 часов в день, пытаясь прокормить семью на 300 долларов.

Как справиться с истерикой, если беда произошла у близкого человека?

Для начала хотим поговорить о том, как справиться с истерикой у ребенка. Чаще всего так происходит, когда малыш не может получить желаемое. Для начала стоит отметить, что запросы ребенка безграничны. В случае, если вы не можете удовлетворить хотя бы минимальные эстетические потребности, необходимо задуматься о том, каков вы в роли родителя. Ребенок, который постоянно чувствует лишения, с большой вероятностью не станет полезным членом капиталистического мира.

— Со мной едва истерика не сделалась, — добавил кот, облизывая ложку с икрой.

(Михаил Афанасьевич Булгаков. Мастер и Маргарита)

Если вы обеспечиваете малыша всем необходимым, то стоит вежливо объяснить, почему в данный момент то или иное действие невозможно. В случае, когда истерика уже случилась, сохраняйте спокойствие и будьте последовательны. Сообщите ребенку, что вы обсудите причину, когда он успокоится. Но не покупайте новые вещи непосредственно после окончания истерики, иначе вы не избавитесь от проблемы.

Если вы хотите успокоить взрослого человека, необходимо научиться быстро отличать манипуляции от настоящих приступов. Убедились, что истерика настоящая? Выкажите свою поддержку, подбодрите, сообщите, что вы рядом. Оградите человека, который впадает в “буйство” от остальных, чтобы он не нанес им вреда. Категорически не стоит давать пощечины, бить. Неужели вы бы хотели переживать домашнее насилие в и без того тяжелый период? Ни в коем случае нельзя смеяться над человеком в таком состоянии, необходимо проявить себя, помочь справиться с приступом.

Как бороться с истерикой, когда она является одним из приемов манипулирования?

Проявления у детей всегда можно назвать уловкой. У них нет чрезмерного стресса и нагрузки. Малышу необходимо дать понять, что такой подход не сработает, гораздо лучше договориться, чтобы все участники спора пришли к общему решению.

В случае, когда манипулировать пытается взрослый человек, необходимо перестать реагировать на “приступы”. Одним из действенных приемов, который показывает суть проблемы, является именно поддержка. Тот, кому действительно плохо, ищет “плечо”, на которое можно опереться, будет рад оказанной помощи. В то время манипулятор будет противиться, говорить, что ему поддержка не нужна, это только усилит проблему.

С человеком, который закатывает скандалы постоянно, необходимо работать так, как и с ребенком. Дайте ему понять, что истерика не является способом получить желаемое.

Не устраивайте преждевременной истерики. Если вы уже не можете не переживать, то переживайте молча.
(Илья Ильф и Евгений Петров. Двенадцать стульев)

Как помочь себе при истерике?

Не ругайте себя за проявление эмоций, но старайтесь их контролировать. Человек, переживающий приступ, находится в бессознательном состоянии. Помочь себе можно лишь в том случае, если вы способны принимать заботу и помощь окружающих.

Не забывайте заботиться о своем организме, хвалить себя. Это поможет снять стресс и избежать негативных проявлений в дальнейшем.

Будьте критичны к собственному поведению и после приступа сообщайте близким, чем он был вызван, но никогда не упрекайте других в том, что это случилось.

Как успокоить истерику? Какие меры нужно предпринять? Расскажите об этом в комментариях!

Комментария

Необходимо авторизоваться, чтобы оставлять комментария.