Одиночество в браке: как это возможно, почему мы с ним миримся

Часто, люди, находящиеся в длительных и серьезных отношениях, чувствуют одиночество в браке. Почему так происходит?

Когда в отношениях нет душевной близости, наслаждаться объятиями, поцелуями становится с каждым годом все сложнее. Если партнеры имеют разные интересы и взгляды на жизнь, то у них даже нет общих тем для разговора. Некоторым читателям покажется, что такая ситуация возникает только в том случае, если “противоположности не притянулись”, партнеры поторопились с заключением брака.

В реальности все обстоит иначе. Партнеры могут увлекаться одним и тем же, познакомиться в тематическом месте и наслаждаться первыми месяцами вместе. Но абсолютное счастье не может длиться вечно. Все меняются, влюбленные не являются исключением. Один из партнеров перестанет наслаждаться чтением, играми или фантастическими фильмами, отказывается от посещения тренажерного зала. Дальнейшие отношения будут строиться на эмоциональной близости и привязанности. Если этих чувств нет, наступает одиночество в браке. Что делать в такой ситуации? Как сохранить отношения, но при этом чувствовать себя счастливой? Об этом мы расскажем ниже, а сейчас опишем вторую причину одиночества в браке.

… возможно, в нашей вселенной мы и не одни, но на этой планете… мы все одиноки.
(Секретные материалы)

Отношения могут развиваться сами собой, при этом вы не прикладываете усилий для их нормализации (особенно в период конфликта). И мужчина, и женщина должны чувствовать ответственность друг за друга. Если ее нет, то наступает одиночество вдвоем. В браке бывают взлеты и падения. Счастливый период сменяется ссорой, а потом и совместными планами. Если счастливых или тяжелых периодов нет совсем, значит, что-то идет не так.

Постепенно партнеры отдаляются друг от друга, ведь у них нет общего творения, “картины”, над которой они могли бы работать сообща. Холод становится привычным явлением.

Почему люди продолжают мириться с одиночеством?

Одиночество становится привычкой. Кажется, что личного пространства хоть отбавляй, из-за отсутствия доверия (если так все же случилось) никто не страдает. Партнерам все равно, кто куда пойдет сегодня вечером, они не желают знакомиться с чужими друзьями и предпочитают проводить время в одиночестве. Некоторые могут даже радоваться тому, что любимый человек уходит из дома, но при этом сохранять теплые чувства к нему.

С каждым днем потребность в личном пространстве становится все больше. Конечно, оно должно быть, но находиться в тишине 24 часа в сутки и 7 дней в неделю не захочет никто.

Утро с чувством неловкости лучше, чем ночь в одиночестве…
(Блудливая Калифорния)

Одиночество приходит, когда отношения уже стабильные и крепкие. Партнеры видят друг друга, но разговаривают лишь изредка, а иногда и вовсе предпочитают разойтись по разным комнатам.

Но почему одиночество становится привычкой? Почему это не период? Партнеры больше не желают развивать отношения, а довольствуются тем, что имеют сейчас. Возможно, раньше уже были трудные времена, поэтому люди не хотят поднимать все проблемы и переживать их вновь. Этих влюбленных можно понять!

Как справиться?

Одиночество женщины в браке не так-то просто победить без усилий мужа. Проблему стоит решать сообща, тогда у вас появится то общее занятие, которого не хватало долгие годы.

1. Разговор

Кажется, именно он может решить все проблемы супругов. Расскажите о своих чувствах партнеру, спросите, как выглядит ситуация для него. Возможно, что “затишье” наступило не только у вас.

Продумайте пути решения проблемы, выберете оптимальный, который понравится обоим. Но каким должно быть решение? Что поможет разнообразить отношения и вновь почувствовать себя влюбленными? Об этом в следующем разделе.

Моя боль — это только моя боль. Она никогда и никого не интересовала, так всегда было и так всегда будет. Она останется только со мной.
(Иар Эльтеррус. Вера изгоев)

2. Активность

Вы уже не так молоды, как раньше? Выходить из дома хочется все реже? Работа отнимает все силы? Берите отпуск (даже за свой счет) и забудьте об этом! Теперь у вас с мужем будет занятие на каждый день. Можно кататься на велосипеде, устроить пикник, на котором вы не были уже много лет, сходить в кино или покататься на аттракционах. Некоторые могут отправиться в большое путешествие, особенно смелые не станут планировать маршрут.

Вспомните самые запоминающиеся моменты, которые были в вашей жизни. Воссоздайте обстановку, приблизьтесь к идеалу. На одном из романтических свиданий вы поймете, почему полюбили этого человека. С того дня вы больше никогда не будете чувствовать себя одинокой.

Сталкивались ли вы с одиночеством в браке? Это проблема одного партнера ли сразу обоих? Как найти решение и не развестись? Поделитесь советом в комментариях!