Как пережить расставание с мужем? Лайфхаки, советы

Каждая супружеская пара дорожит союзом.

Некоторые провели в браке много лет, а другие только учатся ладить друг с другом. Не возникает сомнений, что расставание становится кошмаром для тех, кто ставил на семейную жизнь. Однако инициатором может стать человек, чьи чувства остыли, тот, кто изменил, не чувствует удовольствия от совместного времяпрепровождения.

Тем, кто может выбирать, несказанно повезло. Некоторые супруги не могут разойтись из-за несамостоятельности каждого партнера. Это могут быть и материальные проблемы, и недостаток жизненного опыта. Встречаются и действительно невероятные ситуации, когда муж продолжает жить с женой, потому что не может справиться с домашними обязанностями.

Но дело уже сделано. Придется расставаться. Как пережить расставание с любимым мужем? Да-да, речь в статье пойдет именно об этом, ведь люди, которые не любят супругов, уходят спокойно, планируют все до мелочей.

Как можно попрощаться с тем, без кого не можешь жить?.. Я не прощалась, я ничего не сказала, я просто ушла… в конце той ночи я решила двигаться дальше.
(Мои черничные ночи)

Возможно, расставание стало для вас неожиданностью. На первых этапах вам хочется вернуть все обратно, попросить прощения за каждую мелочь, которая когда-то портила настроение любимому человеку, измениться до неузнаваемости, чтобы он принял вас обратно. Все эти желания совершенно нормальны, они отображают уровень привязанности, глубину ваших чувств. Однако поддаваться им не стоит.

Почему не стоит гнаться за отношениями?

Есть несколько причин, почему необходимо останавливать себя, когда чувствуете, что вот-вот примете необдуманное решение. Если вы действительно любите бывшего супруга, настало время задуматься о его чувствах. Для начала вызовите его на разговор и узнайте, почему семейная жизнь больше не приносит ему удовольствия.

Некоторые мужчины пытаются вызвать в женах чувство вины, говорят, что именно супруга “портила жизнь”, виновата во всех смертных грехах. Если муж говорит так же, не стоит поддаваться на провокации. Вероятно, что он просто играет с вашими чувствами, стремится сделать свою жизнь комфортнее, избавиться от обязательств. Ему не нужна любовь, он ищет источник ресурсов, который можно использовать. Не так вы видели семейную жизнь, верно?

То, что уже потеряно, вернуть нельзя. Если чувства партнера угасли, то уже не возродятся вновь. Да, такие случаи бывают, но через много лет. Если бывшие супруги встречаются на каком-то этапе, то узнают друг друга заново. Это как встреча старых друзей. Интересно, что произошло у человека в жизни, общение становится приятнее и из-за отсутствия барьеров. Если друзья когда-то доверяли друг другу секреты, то супруги знают буквально все, скрывать нечего.

Проще расстаться с человеком, чем с иллюзиями на его счёт.
(Марта Кетро)

Как пережить расставание с мужем? Советы психолога.

Не стоит прятать свои чувства и говорить всем вокруг, что все в порядке. Ничего не в порядке. Вы прожили с этим человеком много лет, привыкли к обстановке и ощущению любви, заботы, а теперь настало время расстаться. Если кажется, что свой мозг возможно обмануть, то вы ошибаетесь. Не надевайте маски, позвольте окружающим видеть ваши эмоции, поддержать. В компании переживать горе в разы легче, плакать тоже.

Вы можете попросить помощи у подруг, которые тоже пережили развод. Эти женщины помогут вам определиться, как стоит поступать в будущем, каких мужчин искать, как справиться с болью.

Не стоит демонизировать бывшего мужа, а в случае, когда у вас есть дети, особенно. Когда-то вы жили с этим человеком, признавались ему в любви. Что мы подразумеваем под “демонизацией”? Это не только месть, распространение компромата, сплетни, но и случаи, когда вы рассказываете чужие тайны “по секрету всему свету”.

Поверьте, что при желании он может ответить вам тем же. Подобное поведение является настоящим предательством. В данном случае рука не поднимается обвинить того, кто только ответил. Никто не сможет пережить весь позор, к которому могут привести такие “доверительные отношения”.

С каждым днем ищите все больше новых знакомств, становитесь лучше, выбирайтесь из апатичного состояния. Почувствуйте, когда будете готовы к новым отношениям.

Как пережить расставание с мужем? Советы могут быть полезны, однако в первую очередь необходимо спокойно разойтись. Не должно быть скандалов, жесткого раздела имущества, старайтесь договориться. Брак является одной из форм взаимовыгодного сотрудничества, сохраняется только в случае, когда оба партнера получают из него выгоду. Нет, не материальную, а возможность показать свои чувства, доверие, заботу. Бывшие супруги должны остаться хорошими друзьями. Сделайте все, чтобы так и случилось?

Как пережить расставание с мужем? А с женой? Расскажите об этом в комментариях!