Как найти вдохновение? 10 правил эффективного творчества

Эта статья будет особенно актуальна для людей, которые создают что-то уникальное, имеют творческую профессию, хотят упростить процесс работы. Мы дадим 10 советов, которые сделают вашу жизнь проще!

1. Четкое понимание цели

Как найти вдохновение? Четко обозначить цель, которую вы будете возводить в абсолют. Это должно быть желание, которое вы хотите воплотить в жизнь за кратчайшее время. Это может быть определенная заработанная сумма, масштабная покупка, расширение штата сотрудников, совершенствование навыков, окончание работы над проектом.

Цель должна быть достижимой. Не нужно добиваться полета в космос и изучения нового языка за пару дней. Велик риск потерять мотивацию и остановиться в самом начале пути.

Цель должна соотноситься с реальностью, отражать то, что улучшит вашу жизнь в будущем. Не нужно пытаться совершенствоваться в области, которая не вызывает никакого интереса. Выше мы уже говорили, что нечеткая цель может отбросить вас на несколько шагов назад.

2. Четкое понимание сроков

Дайте себе время, которого будет достаточно, чтобы достигнуть цели. Не стоит возлагать на себя огромные надежды, но сроки необходимо максимально сжать, чтобы не оставалось времени на лень и прокрастинацию. Если растягивать покупку квартиры на десятилетия, такой подход ничем не отличается от выплаты ипотеки.

Определитесь, каким путем вы хотите пойти. Можно выбрать наиболее легкий, отнимающий меньше сил, или трудный, который поможет вам стать настоящим профессионалом, сделать работу действительно качественно, но в этом случае придется заставлять себя и посвящать все свободное время работе. От выбранного пути зависят и сроки.

Оптимально строить планы на ближайший месяц-два, но и определиться с развитием в будущем. Однако не стоит откладывать реализацию мечты, пусть и маленькой. Начните с того, что под силу уже сейчас.

Следуй за своим вдохновением, и Вселенная откроет тебе двери там, где раньше были стены.
(Джозеф Кэмпбелл)

3. Ритмичность творческой работы

Составьте четкое расписание, определите, в какое время работать комфортнее всего. Таким образом муза будет приходить по расписанию. Не оставляйте времени на прокрастинацию, потому что человек, который “отдыхает” слишком много, рискует погрузиться в настоящую апатию.

4. Никаких авралов

Не перегружайте себя, трезво оценивайте силы. Проблемы со сроками могут возникнуть и в случае, когда вы долгое время откладывали дела на потом. Справиться поможет расписание (о нем говорилось ранее) и критическая оценка собственных сил.

Конечно, за большую сумму можно и потрудиться, но убедитесь с том, что у вас достаточно сил и мотивации для реализации задуманного.

5. Откажитесь от психостимуляторов

Некоторые люди считают, что без кофе прожить просто невозможно. На самом деле после кратковременной бодрости наступает апатия, требуется еще одна порция. Менеджеры выпивают по 8-9 кружек в день. Настало время задуматься, здорово ли это.

Люди, которые уже не могут справляться с работой, задумываются над употреблением наркотиков. Они считают, что тем самым смогут “изменить сознание”, стать более креативными, работать быстрее. Все это мифы, порождения маргинальной культуры. На самом деле зависимости могут превратить жизнь в ад. Если вы эмоционально перегружены, то возьмите отпуск, пожертвуйте чем-то, но не позволяйте себе духовно опуститься.

Алкоголь не сможет заменить хорошее настроение. Вы устали и хотите побыстрее заснуть? Почему бы не заменить бутылку вина медитацией? Уверены, что на следующий день работать будет гораздо легче.

Комар, ранним утром впивающийся вам в ляжку, может послужить молнией, которая озарит в вашем черепе неизведанные ещё горизонты.
(Сальвадор Дали)

6. Насыщение

Обеспечивайте себе доступ к перекусам, воде, свежему воздуху, поддерживайте комфортную температуру вокруг. Работать будет гораздо легче.

7. Спорт

Понимаем, как тяжело бывает встать с кровати в выходной день, но только попробуйте выбраться на пробежку однажды. После тренировки появляется и хорошее настроение, и мотивация.

8. Новые впечатления и эмоции

Ищите вдохновение в отношениях, путешествиях. Пишите об этом, фотографируйте все вокруг, узнавайте что-то новое. Отдыхайте правильно!

9. Саморазвитие

Не забывайте, что конкуренция среди творческих людей растет с каждым днем. Не забывайте “прокачивать” свой мозг. Читайте литературу по теме, интересуйтесь смежными областями, ищите новые сочетания и создавайте нечто авторское. Содержите в порядке свои «сердечные дела».

Жизнь слишком коротка и бесценна. Так что вдохновляйся всем, в чем чувствуешь хоть каплю вдохновения.
(Гвинет Пэлтроу)

10. Бенчмаркинг

Изучайте конкурентов, перенимайте полезные “фишки”, наблюдайте за развитием рынка. Общайтесь с коллегами, спрашивайте, как они относятся к тому или иному вопросу, не стесняйтесь спорить и узнавать, почему другие люди думают иначе. Только так можно выжить в условиях конкуренции.

Как найти музу? Делитесь советами в комментариях!