Как начать новую жизнь. Сегодня!

Вы замечали, как ваша жизнь порой бывает однообразна, когда каждый день вы ходите по одному и тому же маршруту на работу или учебу, общаетесь с одними и теми же людьми, рассказывающими вам одни и те же истории при каждой встрече? Или как начинаете свой новый день, открывая сообщения из электронной почты, просматривая уведомления из социальных сетей и комментируя то, что написали под вашими постами? Не задаетесь ли вы при этом вопросом, как начать новую жизнь и изменить себя, чтобы все вокруг заиграло новыми красками? Тогда поехали!

Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.
(Коко Шанель)

Распрощайтесь с прошлым

Прошлое хорошо тем, что его можно оставить позади, а не делать из него икону и молиться на нее каждый день. Зачем вам это? Пусть прошлое будет там, где ему положено быть — за вашей спиной. Закройте свои прежние долги, выбросьте все вещи, которыми не пользуетесь около года или даже больше. Особенно это касается одежды и обуви, которая была куплена под настроение, но ее ни разу так и не надели. Подарите, продайте или выбросьте, неважно. Главное, эти предметы не должны занимать места в вашем гардеробе.

Избавьтесь от людей с негативными установками

Вы уверены в том, что вас окружают люди, которые действительно готовы вас поддержать? Как начать новую жизнь, если вокруг вас одни нытики или наставники, которые прекрасно умеют учить, но сами при этом ничего не добились? В топку таких знакомых! Хотите быть успешными – общайтесь с успешными людьми, которым есть чем поделиться из своего личного опыта! А не ссылаться на кого-то еще: «Ты знаешь, был один чувак, который сделал то-то и то-то. Я вот тоже думаю, может, попробовать?» Есть и другой тип людей, которые начинают готовить пути к отступлению, даже не зная, что именно они будут делать. Зато у них наготове целая куча отговорок, почему именно этого и именно сейчас делать нельзя. То вы про последствия не подумали, то у вас не так страшно, по сравнению с другими. И вообще, незачем воображать, когда почти все так живут.

Поставьте перед собой конкретную цель

Большинство людей думают, что желание больших денег – смертельный грех. Якобы они не доведут до добра. Смотря каким путем их зарабатывать: если через обман и разрушения чужих жизней, то не стоит, жизнь распорядится так, что это действительно не принесет ничего хорошего. Хотите быть богатым? Только дайте себе установку на конкретную цифру, символизирующую высокий уровень достатка. Для кого-то это будет 1000 рублей в день, а для кого-то – 1000 долларов в день. Определились с цифрой? Теперь подумайте, каким образом вы можете добиться этого, найдите свои сильные стороны, могущие помочь с достижением данной цели. Слишком много? Уменьшите масштабы, составьте более подробный план действий, особенно отмечая те пункты, которые связаны с вашими текущими возможностями. И отдельно составьте список ресурсов, которые у вас есть или могут потребоваться.

Живите настоящим, думая о будущем

Не нужно пытаться изменить всю свою жизнь, достаточно лишь изменить своё отношение к ней.
(Ральф Уолдо Эмерсон)

Не стоит откладывать на завтра то, что вы хотите получить уже сегодня. Например, если у вас есть мечта обрести стройную фигуру, дайте себе команду про числовые параметры этой фигуры: сколько вы хотите сбросить и за какой срок. Не думайте, что от кусочка вкусного торта начнете отказываться с завтрашнего дня, когда кончится очередной праздник. Замените сегодня торт свежими фруктами и легким салатом, зато завтра вы обнаружите, что мысль о любимом лакомстве беспокоит уже гораздо меньше.

Что говорят психологи

Если вы еще думаете, как начать новую жизнь, обратите внимание на советы психолога. Почему вы хотите начать жизнь с чистого листа? Наверняка не оттого, что все стало слишком радужным и хочется сменить декорации. Главная ошибка людей, изъявляющих подобное желание – стремление от противного, то есть человек говорит, что он больше не хочет чего-то. Таким образом, мы посылаем сигнал, что нас вполне устраивает, что происходит, и этого даже можно посылать побольше.

Формулируйте желание в позитивном смысле: «Я хочу получить то-то и то-то, потому что это дает мне ….» Вы должны подчеркивать свое стремление К чему-то, а не ОТ чего-то.

Подумайте, насколько сильно вы хотите поменять свою жизнь и что вам это даст. Иногда бывает так, что мы внушаем себе ложные ценности, которые заставляют нас отказываться от того, что действительно нам нужно. И любая перемена означает отказ от чего-то, что раньше приносило нам массу положительных эмоций. Возьмем простой пример: пара хочет завести ребенка. Они мечтают о том, как будут с ним играть, купать, гулять, учить чему-то. Но они даже понятия не имеют, что рождение ребенка означает отказ от одиночества (вам никто не даст посидеть в тишине и покое), от сна, многих привычек и круга общения. Готовы ли вы к тому, что ребенок будет решать, когда вам есть, спать, принимать душ? Если нет, тогда переформулируйте желание.

Или другая ситуация. Девушке прожужжали все уши тем, что она такая красивая, а ее замуж не берут. Все подруги успели выйти по второму разу, на нее желающих не находится. А девушка, может, не готова к тому, что распорядок жизни будет определять муж: куда, когда и с кем ей ходить в гости или вечеринки, как одеваться, как танцевать, что пить, с кем общаться, до какого времени находиться, т.п.

Подведем короткие выводы. Есть замечательное высказывание по поводу краткого пособия для начинающих. На обложке написано название, внутри одно слово: «Начните».

Не откладывайте на потом то, о чем вы сегодня мечтаете. Потом может не наступить по причинам, которые от вас никак не зависят. Жизнь дается один раз, предлагая массу возможностей, и только вы вправе решать, какими из них воспользуетесь и от каких откажетесь. Пойдете на поводу у других, всегда будете жалеть о том, что позволили им делать за вас выбор.

Всякая перемена, даже перемена к лучшему, всегда сопряжена с неудобствами.
(Ричард Хукер)

Поэтому определите для себя, кто вы в своей жизненной пьесе: случайный зритель, бесталанный актер или гениальный режиссер, по совместительству исполняющий главную роль? Выбор за вами…

А вам как легче начинать новое? С понедельника, или прямо сейчас? Делитесь своим мнением в комментариях!